Su lista personal de ácido fólico

Responda seis preguntas rápidas. Obtendrá una lista que resume lo que dicen las guías de salud pública para su situación, qué revisar en las etiquetas y en su alimentación, y qué consultar con su médico. Cada punto enlaza a su fuente.

Cómo funciona esta lista

La lista usa solo guías publicadas por los CDC, el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. (USPSTF), la Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH y ACOG.¹²³⁴ Relaciona esas guías con la etapa de vida que usted elija. No diagnostica nada ni fija una dosis personal. Eso le corresponde a su médico o farmacéutico, que conoce su historial de salud.

Sus respuestas se quedan en su navegador. Si decide enviarse la lista por correo, solo guardamos su correo electrónico, la etapa de vida que eligió y su idioma, para enviarle la versión correcta. Nunca guardamos sus respuestas sobre medicamentos o problemas de salud. Consulte nuestra política de privacidad (en inglés).

Para saber más

• Ácido fólico en el embarazo
• Ácido fólico: dosis
• Para qué sirve el ácido fólico

Fuentes

1. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). About Folic Acid.
2. U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF). Folic Acid Supplementation to Prevent Neural Tube Defects: Recommendation.
3. NIH Office of Dietary Supplements. Folate - Health Professional Fact Sheet.
4. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Healthy Eating During Pregnancy.